Abbigliamento ciclismo: 5 cose che non possono mancare

Per il ciclista, la scelta dell’abbigliamento non è certo una passeggiata: bisogna puntare alla massima efficienza, dalla testa ai piedi! Vediamo allora le 5 cose che non possono mancare tra l’abbigliamento ciclismo.

Base layer. L’intimo tecnico: calze o calzettoni, canottiere e mutande. Questi indumenti permettono di evacuare l’umidità del sudore e, al contempo, proteggono dalla pioggia, dal freddo e dal vento.

Pantaloncini ciclismo. I pantaloni ciclismo sono rinforzati e imbottiti in modo da proteggere l’inguine e i genitali dalle sollecitazioni della sella. Senza di loro, la seduta in sella si può rivelare un vero calvario e può portare a gravi fastidi.

Maglie ciclismo. I completi ciclismo combinano di solito maglie e pantaloni. Le migliori maglie sono di materiali aderenti che riducono l’attrito dell’aria. Ma devono anche essere elastiche e traspiranti, per essere davvero comode!

Scarpe da ciclismo. Le scarpe da ciclismo hanno una suola e una tacchetta che permettono di agganciarsi e sganciare facilmente il proprio piede dal pedale. Inoltre, il loro specifico sistema di chiusura tiene il piede fermo ed evita di disperdere la forza della pedalata.

Casco. Tra gli accessori per ciclisti è quello che ha la maggiore responsabilità. Mai pedalare senza: meglio non scherzare con l’asfalto!

La scelta di questi capi varia in base all’attività che andrai a svolgere: l’abbigliamento MTB non è lo stesso di quello da corsa, quindi scegli con cura! Scopri il nostro catalogo o contattaci per chiarimenti.

Pneumatici bici

Gli pneumatici sono una parte fondamentale della bici, ma anche quella che si consuma più in fretta. Quando è il momento di sostituirli devi saper scegliere il modello giusto, perché gli pneumatici bicicletta differiscono per taglia in base all’utilizzo per cui sono progettati. Acquistare la taglia o il modello sbagliati vuol dire rischiare di non poterli usare! Diamo quindi un’occhiata veloce ai diversi modelli di copertoni bici.

Gli pneumatici MTB variano in relazione al terreno su cui si usano. Per uscite in campagna o in città, meglio degli pneumatici MTB poco tassellati che creano meno resistenza sui terreni regolari. Per escursioni più intense nei boschi, o magari con la pioggia, i migliori pneumatici MTB sono quelli più tassellati e larghi, che garantiscono una maggiore aderenza sui fuoristrada e riducono il rischio di cadute.

Se utilizzi la bicicletta per spostarti in città, scegli allora uno pneumatico slick. È leggermente tassellato, quasi liscio, per scorrere meglio sull’asfalto, ma ha una trama continua che permette di non scivolare in caso di pioggia.

Le bici da corsa montano invece degli pneumatici sottili, larghi tra i 22 e i 28 millimetri: 25mm può essere la misura più comoda per chi non è ancora abituato a questi pneumatici. L’importante è che siano sempre gonfiati ad alta pressione, in modo da ottenere il massimo rendimento dalla propria pedalata. Se sei alle prime armi, ricorda che è sempre meglio chiedere consiglio a degli esperti.

Ma non dimentichiamo che anche l’occhio vuole la sua parte, e il mercato non manca di pneumatici bicicletta colorati! Scopri il nostro catalogo o contattaci per chiarimenti.

Benefici della bicicletta: quali sono?

Tutti sappiamo che un bel giro su una bicicletta da corsa ha dei vantaggi incredibili per il nostro fisico. Che si preferiscano le biciclette a pedalata assistita o le bici tradizionali, i benefici di andare in bicicletta riguardano la nostra salute a 360 gradi. Ma, nello specifico, quali sono i benefici della bicicletta?

Cuore. L’attività aerobica che compiamo in bicicletta, anche per 20-30 minuti al giorno, rafforza il cuore e aumenta la ventilazione polmonare. Scegliere di andare a lavoro in bici è un’ottima prevenzione per le malattia cardiovascolari.

Muscoli ed ossa. Pedalare in salita o per lunghi tragitti tonifica molto i glutei. Le biciclette MTB sono poi un’ottima palestra per tutti i muscoli delle gambe e della zona dorsale. Inoltre, a differenza della corsa, la bici non esercita pressioni sulle ginocchia e perciò non danneggia le articolazioni.

Benessere. Tra i benefici di andare in bici c’è la notevole riduzione di stress e depressione. Pedalando, infatti, il nostro corpo produce endorfine, sostanze chimiche che aumentano la tolleranza al dolore, danno un senso di buonumore, stimolano l’appetito e aiutano a regolare il sonno. La bicicletta, inoltre, aiuta a bruciare calorie e a tenere sotto controllo il peso. Insomma, una pedalata al giorno…

Portafoglio ed ambiente. Sul fisico e sulla mente possono influire anche i benefici che la bicicletta ha sull’ambiente, ma soprattutto sul nostro portagli!

Se una sola bicicletta può darti tutti questi benefici, cosa aspetti a scegliere il modello che fa per te? Scopri il nostro catalogo o contattaci per chiarimenti.